como hacer que tu ex se arrepienta de haberte dejado

10 consejos para que tu ex se arrepienta de dejarte y quiera volver contigo

El presente escrito cuenta con la colaboración de Trudi Griffin, LPC, MS, una profesional con licencia en el estado de Wisconsin que se especializa en el tratamiento de adicciones y problemas de salud mental. Su práctica incluye brindar terapia a individuos que enfrentan adicciones, desafíos de salud mental y traumas, tanto en entornos comunitarios como en su consulta privada. Griffin obtuvo su maestría en consejería clínica de salud mental en la Universidad Marquette en 2011.

Este artículo cuenta con 7 referencias que se pueden consultar en la parte inferior de la página. Ha sido leído en 636,406 ocasiones.

Transforma tu vida hacia una versión mejor

Es triste perder a alguien querido, pero a veces es necesario para comprendernos a nosotros mismos y a la vida.

Si reflexionamos, nos damos cuenta de que motivarnos para que nuestra ex pareja nos eche de menos puede ser una fuerza poderosa para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.

Por ello, debemos emplear nuestra fortaleza mental y física para dejar atrás esa experiencia y avanzar hacia algo más positivo. ¡No dejemos que nos detenga!

Olvida la amargura

No caigas en la tentación de discutir con tu ex sobre vuestro pasado. El conflicto sólo genera estrés y no te llevará a ninguna parte. En lugar de ello, enfoca tu energía en eliminar la maldad de la ecuación. Esto hará que tu ex se vea obligado/a a recordar los buenos momentos que compartieron y se pregunte por qué te dejó en primer lugar.

Recuperar el control de tu mente es esencial en este proceso. Si es necesario, busca ayuda de un terapeuta para deshacerte de todas tus emociones negativas y poder enfocarte en seguir adelante de una manera más saludable y positiva.

Conservar todas las posibilidades abiertas

Seamos sinceros, es posible que esto suene contradictorio. Sin embargo, no significa que debas abrirle de nuevo las puertas a tu ex.

Al contrario, es una forma de mantenerlo en vilo, haciéndole saber que aún hay un hueco para él. Es un poco astuto, pero si realmente quieres superarlo y hacer que se arrepienta de haberte perdido, debes mantener la comunicación abierta, aunque sea en pequeña medida.

¿Pero por qué? Porque esto lo llevará a cuestionarse su decisión y a preguntarse si se equivocó. Si logras plantar esa duda en su mente, nunca la olvidará.

Mantener una presencia activa en las plataformas sociales

Las redes sociales son una herramienta perfecta para jactarse, especialmente cuando se trata de hacer que tu ex se lamente por perderte. Puedes presumir de lo fantástica y exitosa que eres ahora.

Por ejemplo, destaca los momentos importantes en tu vida y lo feliz que eres. No exageres y no le recalques tu felicidad, pero es tu derecho seguir adelante.

Cuando te pongas bonita y te sientas increíblemente atractiva, fotografíalo. Así, si tu ex sigue tu perfil, o incluso si sus amigos lo hacen, se darán cuenta de que te echa de menos de verdad.

Remordimiento Qué buscas al desear que tu ex lo experimente

Lo esencial es entender lo que tu ex desea realmente y trabajar en consecuencia.

Ayuda para recuperar a tu ex

Entender lo que tu ex realmente quiere es crucial antes de intentar cualquier consejo para volver a conquistar su corazón. Si actúas impulsivamente, corres el riesgo de deshacer todo el progreso que hayas logrado hasta el momento.

Incluso si fuiste tú quien decidió terminar la relación, es difícil superar una ruptura, especialmente si todavía hay sentimientos presentes en ambas partes. La situación puede ser aún más complicada si tu ex es quien decidió dejar la relación.

Es posible que no estés familiarizado con algunas de las técnicas más efectivas para recuperar a un/una ex, como el "contacto cero", la "resurrección", las "fases de seducción" o incluso la clásica "carta escrita a mano". Si necesitas ayuda adicional, siempre puedes optar por un coaching individual.

Lo realmente importante es entender lo que tu ex quiere y actuar en consecuencia. No dejes que tus emociones tomen el control y arruinen tus posibilidades de volver a estar juntos. Con paciencia y estrategia, es posible recuperar a tu ex y construir una relación más fuerte y saludable.

Recuperar a mi ex Pasos para atraer su atención de nuevo

¿Tienes la intención de reconciliarte con tu ex pareja? Si ese es tu objetivo, es fundamental asegurarse de tomar las medidas adecuadas para lograrlo. En ocasiones, al intentar recuperar a un ex, cometemos errores que pueden llevar a perderlo para siempre. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para lograr que tu ex vuelva a buscarte y a quererte.

El primer paso es aceptar la ruptura. Sin aceptarla, resulta muy difícil avanzar. Debes ser consciente de que la relación ya no existe y que debes seguir adelante. Si no puedes aceptar la ruptura, tu ex no volverá a quererte.

Otro paso importante es hacer cambios. Si tu ex te dejó debido a algún aspecto de tu personalidad, es imprescindible que lo cambies. Tienes que demostrarle a tu ex que has evolucionado y que ahora eres la persona que él o ella quiere. Si no realizas cambios, tu ex verá que sigues siendo la misma persona y no regresará a tu lado.

Consejos para hacerle lamentar su decisión de dejarme

Cuando una relación termina, es normal experimentar tristeza, confusión y desesperación. Si tu pareja te ha dejado, es comprensible que te preguntes ¿qué puedo hacer para que se arrepienta de su decisión? La respuesta a esta pregunta es compleja, ya que depende de varios factores, como el motivo de la separación, la duración de la relación, el modo en que se produjo la ruptura, entre otros.

Para empezar, es primordial que aceptes la situación. Esto implica asumir que la relación ha llegado a su fin y que tu pareja ya no está a tu lado. Aunque puede ser difícil, es esencial para poder avanzar. Una vez que has aceptado la realidad, puedes enfocarte en trabajar en ti mismo.

Es fundamental que te des tiempo para sanar. Esto significa que debes permitirte llorar, sentir tristeza y reflexionar sobre la relación. Esto te ayudará a comprender mejor lo sucedido y te permitirá seguir adelante.

Durante este proceso de sanación, es recomendable que te cuides a ti mismo. Presta atención a tus necesidades físicas y emocionales. Dedica tiempo a realizar actividades que te gusten y te hagan sentir bien. También es importante que te rodees de personas que te apoyen y te brinden su compañía.

Otra forma de trabajar en ti mismo es identificar y trabajar en aquellas áreas de tu vida que puedan necesitar mejora. Por ejemplo, puedes enfocarte en desarrollar nuevas habilidades, cultivar tus intereses o trabajar en tu autoestima. Esto te ayudará a convertirte en una mejor versión de ti mismo y te preparará para futuras relaciones.

Finalmente, ten en cuenta que no puedes controlar los sentimientos y acciones de tu ex pareja. Si bien es natural desear que se arrepienta y vuelva contigo, no debes basar tu felicidad en su regreso. En cambio, enfócate en construir una vida plena y satisfactoria por ti mismo.

Los pasos esenciales para que tu ex sienta tu ausencia

¿Quieres que tu ex se arrepienta de haberte dejado? Sigue estos pasos con atención y lograrás que él o ella te extrañe. No caigas en el error de mostrar desesperación o buscar su atención, ¡eso te llevará al fracaso! Recuerda que debes seguir tu cabeza y no dejarte llevar por tus emociones. Si apelas a tus sentimientos, solo lograrás parecer patético ante tu ex, lo cual no te favorece si quieres que se arrepienta de perderte.

Elige la felicidad

La mente es una fuerza poderosa, si decides ser feliz y buscar tu propia felicidad, obligarás a tu ex a reflexionar sobre vuestra ruptura.

Mientras más disfrutes de la vida, ¡mejor! Sé una persona divertida y empática con los demás, de esta manera, serás alguien con quien otros deseen estar en una relación y alcanzarás el éxito.

No necesitas a tu ex para ser feliz. Y no tienes por qué sentir culpa si te alegras de que se arrepienta de dejarte.

Elimina de tu vida el contacto de tu ex número

Si realmente quieres hacer llorar a tu ex porque te ha dejado, tienes que borrar su número de teléfono para siempre.


Esto implica que no debes tener nunca la tentación de llamarle o escribirle.



Sabes lo que tienes que hacer.

Debes comprometerte a no volver a llamarle o escribirle.



Enorgullécete de quién eres y de tu fuerza al resistir el impulso de contactarle.

Muestra a tu ex que no le necesitas y que eres fuerte por ti mismo.

Eres capaz de vivir solo, con una sonrisa en tu rostro y lo lograrás.

Evita la comunicación con tu ex

No te quejes bajo ningún concepto. Es crucial evitar todo contacto con tu ex para que puedas comenzar a sanar y seguir adelante.

En lugar de enfocarte en hacer que tu ex se arrepienta, procura crear una falta de él/ella. Es decir, que perciba tu ausencia como valiosa en su vida. De esta forma, se dará cuenta de lo importante que eras para él/ella y puede que se arrepienta de perderte.

Recuerda que es quien tiene el control de tus acciones y decides cómo manejar la situación. No permitas que los sentimientos negativos hacia tu ex te dominen, céntrate en tu bienestar y sigue adelante.

Artículos relacionados

Deja un comentario