como ayudar a una mujer maltratada psicologicamente

5 consejos efectivos para ayudar a una mujer maltratada psicológicamente

Cada vez más mujeres víctimas de maltrato están encontrando el coraje para hablar y buscar asistencia gracias a una toma de conciencia social más fuerte. Esto se debe en gran parte a una amplia y sólida red de soporte formada por amigas, familiares y profesionales en el ámbito de la violencia de género.

Despertando a la mujer maltratada Una guía para abrir los ojos

En una situación de violencia de género, es fundamental mantener un diálogo constante y una buena comunicación. No se debe permitir que la situación empeore por falta de comunicación. Es esencial hacerle entender a la mujer que el control, los celos y el maltrato no son una muestra de amor.

Es imprescindible dialogar con la mujer de manera calmada y sin mostrar agresividad. Hay que hacerle entender que lo que está viviendo no es normal y que es importante buscar ayuda para salir de esta situación. Si finalmente ella decide contarlo o se da cuenta de lo que está ocurriendo, es fundamental estar a su lado para apoyarla en todo momento.

La comunicación es la clave para ayudar a una mujer que está sufriendo violencia de género. Es necesario hablar con ella de forma respetuosa y empática. Es importante hacerle ver que el control y el maltrato no son signos de amor, y que es necesario buscar ayuda para salir de esta situación. Si ella finalmente decide contar su situación o se da cuenta de lo que está pasando, puedes estar ahí para apoyarla y acompañarla en el proceso de salir de esa relación tóxica.

Guía para apoyar a una mujer en situación de violencia consejos y tácticas

Algunos insisten en que la violencia se manifiesta de manera evidente, en forma de golpes y moretones en el cuerpo. Sin embargo, hay miles de individuos que caminan por la vida con la piel aparentemente intacta, pero con un profundo dolor en el interior y su dignidad hecho pedazos. El maltrato no solo se presente de manera física, también se manifiesta en forma de insultos, menosprecio, celos obsesivos y la necesidad de control que ahoga a la víctima, provocando la pérdida de la autoestima, la calma y la identidad.

No se debe esperar a que una mujer maltratada pida ayuda para brindársela. En muchos casos, la propia víctima no se atreve a compartir lo que está sufriendo con su entorno. La vergüenza y el miedo son los principales motivos por los cuales callan su sufrimiento.

Muchas mujeres se sienten incapaces de revelar su situación a familiares y amigos, porque creen que no les van a creer. El agresor muestra su verdadero rostro solo detrás de puertas cerradas, mientras que en sociedad y para el mundo exterior es el hombre perfecto.

Línea de Ayuda Servicio de Atención Virtual

El Ministerio de Igualdad, a través de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género, pone a disposición el Servicio telefónico de información, asesoramiento jurídico y atención psicosocial inmediata por personal especializado a todas las formas de violencia contra las mujeres. Se puede acceder a través del número telefónico de marcación abreviada 016, por WhatsApp en el número 600 000 016, mediante un chat online en la página web de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género y por correo electrónico al servicio 016 online: 016-online@igualdad.gob.es.

También se ofrece atención en 53 idiomas a través del teléfono las 24 horas, los siete días de la semana, en idiomas como castellano, catalán, euskera, gallego, inglés, francés, alemán, portugués, chino mandarín, ruso, árabe, rumano, búlgaroy otros 39 idiomas, gracias a un servicio de tele-traducción.

Además, se brinda atención psicosocial inmediata para todas las personas que necesiten contención emocional y acompañamiento psicosocial inmediato a través de un servicio 24 horas, de lunes a domingo, realizado por personal especializado.

Guía para brindar apoyo a una mujer víctima de abuso psicológico

El entorno de la víctima puede ser de gran ayuda para que la mujer supere el maltrato psicológico y se reduzcan sus posibles consecuencias. El aislamiento es un factor de riesgo grave para la víctima, ya que el agresor pretende aislarla y alejarla de su entorno para aumentar su dependencia. Es importante prevenir que esto suceda.

Ten en cuenta que las amenazas de muerte, las coacciones y la violencia psicológica son delitos penados por ley. Por lo tanto, familiares, amigos y vecinos que conozcan la situación pueden denunciar a la policía si lo consideran oportuno. Un buen consejo para saber cómo actuar es preguntarse:¿Considerarías adecuado denunciar si la persona causante de la violencia fuera un desconocido? Si tu respuesta es sí, no dudes en denunciar.

Es importante tener en cuenta que el hecho de que el agresor sea conocido de la víctima agrava su situación de indefensión, en lugar de ser una atenuante para su impunidad. Si la víctima solicita ayuda, es importante actuar de la siguiente manera:

Apoyando a una mujer víctima de violencia

En lo que va del año 2020, en España se han registrado 34 feminicidios. Esta alarmante cifra, desafortunadamente, continuará aumentando en el contexto de la pandemia y el confinamiento obligado, que obliga a muchas mujeres maltratadas a convivir las 24 horas con sus agresores. No hay duda de que esta realidad es preocupante, ya que el maltrato hacia las mujeres por parte de sus parejas afecta al 10% de la población femenina a lo largo de su vida, lo que se traduce en 2 millones de mujeres en España. Sin embargo, es aún más alarmante el hecho de que solo el 30% de estas mujeres se atreva a denunciar.

El impacto del maltrato, ya sea físico o verbal, es profundo y doloroso. Lamentablemente, en muchos casos, las mujeres maltratadas no son capaces de darse cuenta de su situación, aunque sean conscientes del sufrimiento que les ocasiona. A menudo necesitan la ayuda de un familiar o ser querido para abrir los ojos, dejar atrás a su agresor y tomar medidas legales para su protección. El proceso de recuperar su autoestima, su valía como seres humanos con derechos y deseos propios, puede ser largo y difícil.

En una relación de maltrato, hay una dinámica de dominio y sumisión. La mujer agredida necesita valentía para rebelarse contra su agresor, pero también apoyo para garantizar su seguridad y no poner en riesgo su vida. No es fácil salir de esta situación, especialmente si hay violencia física involucrada. Además, la víctima puede negarse a abandonar la relación por miedo a lo que pueda pasarle a sus hijos o porque cree que su pareja cambiará.

Abordaje terapéutico de sobrevivientes de violencia doméstica

Mujeres maltratadas: una triste realidad que a menudo conlleva dudas e incomprensión. ¿Por qué no consiguen escapar por sí mismas? ¿Cómo pueden aguantar ese sufrimiento?

Existen falsas creencias en torno al maltrato, como la de culpar a las mujeres por tolerar el abuso. Nada más lejos de la realidad. Nadie elige vivir en un infierno cotidiano.

Las supervivientes de violencia doméstica necesitan acompañamiento profesional para entender las razones detrás de su comportamiento. A menudo caen en un ciclo repetitivo de perdón, atraídas por pequeñas dosis de amor tras la tormenta. Es fundamental que se sientan escuchadas por un profesional sin prejuicios.

La expresión emocional de la mujer maltratada es crucial en su proceso de sanación. El profesional las ayudará a comprender su situación y eliminar el sentimiento de culpa que normalmente las persigue. Jamás merecieron ese trato y es necesario que lo comprendan para superarlo.

Heridas internas de una víctima de violencia de género

Enfrentando las secuelas de la violencia de género: impacto en la vida sexual y económica de las mujeres

Estudios revelan que muchas mujeres víctimas de maltrato también sufren problemas en su vida sexual y algunas pueden incluso rechazar tener relaciones sexuales. El abuso dentro del matrimonio puede desencadenar disfunciones como la anorgasmia o el vaginismo.
Además del impacto en su vida sexual, estas mujeres a menudo se ven forzadas a vivir con sus familias o en alquiler, enfrentando dificultades para reconstruir su autonomía y estabilidad económica. La pérdida de empleo también afecta significativamente su situación financiera.
El maltrato también puede generar sentimientos de vergüenza en la víctima y el agresor puede intentar aislarla de su círculo social. Sin embargo, cuando logran escapar de la situación, muchas mujeres encuentran apoyo en su familia y amigos más cercanos.

Opciones para apoyar a una víctima de violencia en resistencia a denunciar

Identificar a la mujer maltratada: 10 consejos de la Dra. Conde

A menudo, es difícil reconocer y aceptar que una mujer está siendo maltratada. Sin embargo, es crucial identificar estos casos para poder ayudar a las víctimas. La Dra. Conde ha elaborado una lista de consejos que pueden ayudarnos a identificar a una mujer que está sufriendo maltrato.

Ciclo de violencia y dificultades para denunciar

Es importante entender que la violencia contra la mujer no es un hecho puntual, sino un ciclo que se repite constantemente. Esto puede dificultar que las víctimas denuncien o salgan de la situación de maltrato. Además, en lugares donde los prejuicios son fuertes y los valores familiares chocan con la realidad, el proceso de salir de una situación de maltrato se convierte en un desafío aún mayor. Por tanto, es fundamental comprender la complejidad de estas situaciones y no juzgar a las víctimas por su dificultad para denunciar.

Lidiar con temores y dudas al enamorarse de alguien que sufre maltrato

Cuando una pareja se forma y uno de ellos ha sufrido maltrato, ¿cómo afecta esto a la relación? ¿Se consolida o se rompe? Como en cualquier relación, la consolidación de la misma depende de la alquimia entre ambas personas. Sin embargo, si una de ellas ha experimentado violencia anteriormente, las posibilidades de ruptura se multiplican. Para comprender mejor estas dificultades y ofrecer ayuda a quienes se enamoran de una víctima de maltrato, Uppers ha conversado con la psicóloga especializada en parejas, Lara Ferreiro.

Para que la ayuda sea efectiva, es importante que el hombre tenga en cuenta los sentimientos que surgirán en su pareja. Según la experta, lo primero que surgirá en ella será el miedo: “Es como un ataque nuclear, teme que la violencia pueda volver a su vida, que su nueva pareja sea un maltratador o que la persona anterior aparezca de nuevo en su vida”.

¿Y cómo afecta esto a la nueva pareja? “Otro miedo común es ceder en exceso. El maltrato siempre es progresivo y la mujer puede sentir que al ceder en ciertas cosas, podría empezar a sufrir violencia de nuevo. Además, si percibe que su nueva pareja intenta alejarla de su entorno, temerá sentirse aislada”, asegura la experta. También se pueden presentar resistencias en el ámbito sexual: “Otra resistencia común es no querer involucrarse emocionalmente con la pareja. Tendrá miedo de dar ese paso o de tener intimidad sexual. El otro miembro de la pareja deberá ganarse su confianza”.

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