me deja y quiere ser mi amigo

Comprende las causas de la amistad luego de una ruptura

Si has dado por finalizada tu relación o fue él quien tomó la decisión de ponerle fin, tal vez te sorprenda su reacción al proponer verte de nuevo, aunque sea solo como amigos. Si te has cuestionado "¿por qué mi ex quiere mantener nuestra amistad?" sin encontrar una respuesta, te invitamos a continuar leyendo este texto.

Motivos e intención de tu ex para mantener amistad contigo

Existen posibles motivos por los que tu ex pareja desea mantener una amistad contigo, incluso después de haber terminado vuestra relación amorosa. Aquí te presentamos las principales razones detrás de este comportamiento, que puede parecerte extraño.

Por amor: La razón principal por la que tu ex quiere ser tu amiga es porque aún te ama. A pesar de lo que ha sucedido en vuestra relación, su amor por ti trasciende y desea tu bienestar en cualquier circunstancia, con cualquier persona y de cualquier manera. También se preocupa por su propia felicidad y la tuya, ya que se ama a sí misma y a ti, y solo quiere lo mejor para ambos.

Valora tus cualidades: Tu ex desea ser tu amiga porque ve tus cualidades por encima de todo. Solo ve lo que realmente eres y significas para ella: una persona importante en su vida, llena de talentos, habilidades y fortalezas. A pesar de los problemas que pudieron tener, ella valora lo positivo que aportas a su vida y quiere seguir manteniendo una relación contigo.

Estos son los motivos principales detrás del deseo de tu ex pareja de mantener una amistad contigo. Aunque pueda parecerte extraño, es importante tener en cuenta que cada persona tiene sus propias razones y sentimientos. Lo importante es comunicarse y respetar los límites de ambas partes para construir una amistad sana y positiva.

Mantener amistad con un ex verdad o mito

Amistad después de una relación: ¿posible o imposible?

Seguramente lo has visto en alguna película, serie o libro, o incluso en la vida real. Sin embargo, para muchos, ser amigos de nuestras ex parejas parece una idea poco viable. ¿Pero por qué? Esto se debe a que hay muchos sentimientos en juego y es probable que uno o ambos salgan lastimados.

Incluso si la ruptura fue en buenos términos o de mutuo acuerdo, convertir un amor en una amistad sólida es complicado. Por supuesto, puede haber excepciones, pero en general es difícil mantener esa situación en el tiempo.

Según una investigación de la Universidad Nacional Autónoma de México, existen varias etapas de duelo tras una ruptura. Puede que tu ex pareja esté pasando por una de ellas, como la etapa de negación, y por eso no quiera perderte.

Las verdaderas intenciones detrás de la amistad de mi ex

Ahora bien, es posible que te preguntes: "¿por qué mi ex quiere ser mi amigo?", tratando de descubrir si hay alguna intención oculta detrás de su petición. A pesar de las razones que los hayan llevado a terminar, puede resultar sorprendente que tu ex desee mantener una amistad contigo, ya que tal vez tú no sentiste esa necesidad.

Sin duda, no podemos ingresar en su mente para saber con certeza cuáles son las motivaciones detrás de su propuesta. Puede ser que esté roto emocionalmente o que sea algo más complejo. No obstante, sí podemos analizar o detallar algunas posibles causas por las cuales tu ex desea seguir siendo amigo. A continuación, las veremos.

Esto puede aplicar en el caso de que tu ex te haya dejado. Tal vez siente remordimiento o culpa por haber terminado la relación, y desea mantener una amistad para no lastimarte más. También es posible que le preocupes y que no quiera que te sientas afectado/a por su decisión de terminar.

La razón psicológica detrás de por qué tu ex busca una amistad contigo

Las parejas crean vínculos fuertes que pueden persistir aún después de una separación. Aunque tengas una ruptura amorosa, es posible mantener este vínculo de manera diferente, es decir, como amigos.

En este caso, tu ex podría acercarse a ti buscando una amistad sincera en lugar de una relación de pareja.

Quizás, tu ex haya sido quien tomó la decisión de separarse y haya notado cómo su decisión te afectó emocionalmente. Por ello, quiera reparar el daño y acercarse a ti como amigo/a, con la intención de sanar la herida y encontrar la tranquilidad.

En otra ocasión, tú y tu ex puede que compartierais un mismo círculo social, y la decisión de terminar la relación puede afectar a la dinámica del grupo. Por temor a perder a los demás amigos, tu ex podría intentar mantener una amistad contigo para no quedarse solo/a o para no dividir al grupo.

Es factible mantener una amistad después de una ruptura

Es posible que tu expareja haya sido una parte significativa de tu vida y hayáis compartido muchos momentos juntos. La separación y la pérdida mutua pueden haber sido fuentes de dolor. Sin embargo, ser amigo/a de tu expareja inmediatamente después de la ruptura puede ser difícil ya que primero es importante pasar por el proceso de duelo y ajustarse a nuevas dinámicas.



No obstante, con el tiempo y al seguir caminos separados, es posible que vuestros caminos vuelvan a cruzarse en forma de amistad. Después de todo, tu expareja es alguien que te conoce muy bien y si no hay resentimientos, ya que ambos tomaron una decisión consciente y no se arrepienten de ello, pueden mantener una amistad saludable.

Algunos mitos que desmontar

¿Tener una buena o mala relación con tu "ex" significa ser amigos? No necesariamente. Aunque la ruptura haya sido amistosa y acordada por ambas partes, puede que aún existan dificultades para mantener una amistad. Según la sexóloga, autora de 'La sexualidad de los hombres hetero' (Anaya, 2022), esto puede ser independiente de la calidad de la relación anterior. De hecho, muchas parejas que tenían una relación disfuncional, logran mantener una amistad sorprendentemente buena.

La clave está en entender que la relación debe reinventarse. Es necesario comenzar desde cero y conocerse de nuevo. Esto puede ser un desafío, ya que ya sabes todo sobre la persona en cuestión. Generalmente, el atractivo de hacerse amigos de alguien radica en descubrir cosas nuevas sobre esa persona, pero esto no ocurre con una expareja. Además, si hay razones detrás de la ruptura que dificulten la comunicación y el entendimiento, como el inicio de una nueva relación o una infidelidad, las cosas pueden ser aún más difíciles.

Sin embargo, incluso en estas situaciones, la amistad es posible. Según Lombardía, cuando uno de los dos comienza a salir con otra persona rápidamente, esto ayuda a pasar a una nueva fase en la relación, aceptando que el vínculo romántico ha terminado. A veces es cuestión de tomarlo o dejarlo para poder avanzar. En otros casos, es necesario establecer nuevos límites y códigos para mantener una amistad saludable después de una ruptura. Lo importante es tener en cuenta que es posible ser amigo de un "ex", aunque requiera esfuerzo y adaptación.

Razones por las que no puede reemplazarte

Díselo claro: Si no quieres darle otra oportunidad, no tiene sentido verlo ahí perdido, lamentándote. Admite que estás lista para dejarlo ir y que busque un nuevo camino sin ti. No sigas manteniéndolo a la expectativa. Si es lo que quieres, hazlo saber de forma explicita y sin rodeos.

No puedo ignorar la falta de reciprocidad en tus acciones. ¿Qué sentido tiene seguir dándole vueltas al asunto? Si no estás dispuesta a darle una segunda oportunidad, sé clara y deja ir a esa persona. No sigas prolongando su sufrimiento innecesariamente. Él necesita seguir adelante, y tú tienes que permitirlo.

¿Por qué seguir aferrándote a una relación que ya no te satisface? Si realmente no quieres volver con él, es mejor que lo digas con total franqueza. Aunque pueda ser difícil, tienes que ser honesta contigo misma y con esa persona que una vez amaste. Déjalo libre para encontrar su felicidad, ya que tú ya decidiste seguir tu camino sin él.

Entre la amistad y el pasado El complicado dilema

Recuerda que todas las personas y relaciones son diferentes, por lo que estas razones pueden no aplicar en todos los casos si te encuentras en la situación de 'mi ex quiere ser mi amigo'. Sin embargo, puede ser útil considerarlas y evaluar si alguna de ellas encaja en tu situación.

En cualquier caso, lo más importante es que te preguntes si sientes afecto por tu ex y si te hará bien mantener una amistad en ese nivel. Si la respuesta es negativa para ambas preguntas, entonces debemos saber cómo responder a sus propuestas.

Indicadores de que tu ex busca una amistad contigo

Tras el período de duelo y tras finalizar la relación en buenos términos, tu ex-pareja podría ponerse en contacto contigo para expresar su deseo de seguir manteniendo contacto como amigos. ¿Estarías interesado en ello?

En un gesto de preocupación, te asegura que está bien con la situación actual, pero también te hace saber que le gustaría mantener una relación cercana contigo, ya que fuiste una persona importante en su vida.

La estrategia más sutil de todas, pero que puede ser confusa (e incluso un poco como el perro del hortelano, que ni come ni deja comer), es dejar algún like o responder a alguna historia en Instagram para ver si pueden iniciar una conversación.

Maneras de manejar la petición de amistad de mi ex

¿Has pasado por una ruptura recientemente? Es probable que te sientas confundido y sin saber qué camino tomar. ¿Y si tu ex te sugiere ser amigos? ¿Sabes qué hacer en esa situación?

Antes de tomar una decisión, es importante que reflexiones sobre lo que realmente deseas. Superar una separación puede ser un proceso difícil y lo último que quieres es volver a pasar por eso. ¿Te sentirías cómodo manteniendo una amistad con tu ex? ¿Podrías evitar sentir algo más por él o ella?

Si decides aceptar la propuesta, debes tener en cuenta que las cosas serán distintas. Ya no serán pareja como antes. Deberás dejar atrás cualquier tipo de sentimiento y comenzar desde cero. Procura mantener una relación cordial y respetuosa, pero no te involucres demasiado emocionalmente. No deseas revivir el dolor del pasado, ¿verdad?

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