Hooponopono: Cómo utilizar las palabras lo siento, perdón, gracias, te amo para sanar
La filosofía de Ho oponopono es una forma ancestral, adaptada al mundo actual, que nos permite tomar consciencia de que todo lo que sucede a nuestro alrededor tiene una conexión con nosotros. Este cambio de perspectiva nos libera del papel de víctimas, asumiendo nuestra responsabilidad y permitiéndonos así modificar situaciones. El mantra "Lo siento, Perdón, Gracias, Te amo" es practicado por quienes siguen esta técnica de sanación originada en Hawái (aunque algunos creen que proviene de mucho antes, de otras épocas y lugares, pero por ahora dejaremos esa discusión a un lado).
La sanación por medio del amor en Ho oponopono
En este post os hablaré de una técnica de cuidado y desarrollo personal originaria de Hawaii y perteneciente a la filosofía Huna: el Ho’ oponopono. Intentaré explicar su concepto, origen y utilidades, así como su potencial para ayudarnos en nuestro día a día.
El Ho’ oponopono se basa en la sabiduría de los antiguos chamanes hawaianos, transmitida por los Kahuna (sacerdotes, maestros y consejeros), que establece que todos estamos interconectados energéticamente. Según esta filosofía, todo lo que sucede en nuestro mundo es una co-creación, debido a que todos formamos parte de un mismo todo y, por tanto, tenemos una cierta responsabilidad en lo que ocurre.
El Ho' oponopono nos invita a ver que todo ocurre dentro de nosotros, y que nosotros mismos somos los creadores de nuestra propia realidad. A través de esta técnica, podemos liberarnos de la carga emocional que nos mantiene atados a patrones negativos y conflictos, para así lograr una vida más plena y en armonía.
