como hacer que tu ex te eche de menos

Tips seguros para hacer que tu ex te extrañe y regrese a tu lado

Si estás decidido a intentar recuperar a tu ex o simplemente quieres despertar un poco de celos en él, no puedes perderte nuestra completa guía para lograr que él sienta tu ausencia.

Los secretos para hacer que mi ex sienta mi ausencia

Superando una ruptura: consejos para recuperar a tu ex

Es completamente normal sentirse triste y desanimado después de una ruptura. Sin embargo, es esencial no dejarse llevar por la desesperación y pensar que todo se ha terminado para siempre. Existen múltiples maneras de recuperar a tu ex, y una de ellas es haciendo que extrañe tu compañía.

Si quieres que tu ex vuelva a echarte de menos, lo más importante es dedicar tiempo a ti mismo. Reserva un tiempo para ti y haz actividades que te gusten. Redescubre tu independencia y autoestima, y verás cómo tu ex comienza a pensar en ti.

Otra estrategia para que tu ex te extrañe es no estar siempre disponible. No respondas inmediatamente a todos sus mensajes, y cuando hables con él, hazle saber que tienes cosas por hacer y que no puedes estar siempre a su disposición. De esta manera, le demostrarás que tienes una vida más allá de él, y que no estás esperándolo constantemente.

acciones para lograr que mi ex lamente su decisión de terminar conmigo

No estás solo/a si después de una relación te sientes triste y confundido/a. Es normal experimentar estas emociones después de una ruptura. A veces, incluso puedes sentir que tienes la culpa de lo sucedido y te preguntas qué podrías haber hecho diferente. Si te encuentras en esta situación, es posible que te estés preguntando cómo puedes hacer que tu ex se arrepienta de haberte dejado. A continuación, te compartimos algunas ideas a considerar.

En primer lugar, es importante que aceptes que la ruptura fue una decisión de tu ex y que no tienes control sobre sus sentimientos o acciones. Si estás buscando la manera de hacer que se arrepienta, es posible que solo aumentes tu propio sufrimiento. En lugar de eso, concéntrate en ti. Date tiempo para llorar, enojarte y aceptar la situación. Luego, enfócate en ti mismo. Esto puede significar hacer una lista de lo que buscas en una relación o simplemente dedicar tiempo a hacer algo que te apasione. Recuerda, la ruptura fue una decisión...

Si tu ex todavía te llama, te manda mensajes de texto o se comunica contigo en redes sociales, es una señal de que aún piensa en ti y no ha podido superar la relación. También puede ser una estrategia para mantenerte cerca y estar al tanto de tu vida. En cambio, si te habla de manera negativa o intenta hacerte sentir culpable por la forma en que terminó la relación, es otra señal de que no ha podido superarlo. Asimismo, puede ser un intento de manipulación para que vuelvan a estar juntos.

Despertando la Nostalgia en Tu Ex Una Guía Completa

Los dieciséis mejores consejos para recuperar a tu ex

Hemos seleccionado una lista de los mejores trucos y tips para que experimentes y descubras cuál de ellos funciona mejor para ti.

Recuerda que no existe una solución única para todas las relaciones. No esperes un "hechizo" mágico que funcione en todas las situaciones.

Si no eres auténtico/a con tu ex, él/ella se dará cuenta. Notará que hay algo diferente en ti y puede que se pregunte qué ha sucedido.

Recuerda que si actúas de manera forzada y no eres auténtico/a con tu entorno, él/ella dejará de sentirse atraído/a por ti. No intentes cambiar tu círculo social o tu forma de ser para agradarle.

Sé siempre tú mismo/a, eso es lo que lo/a enamoró de ti en primer lugar.

Preguntas Frecuentes

Si deseas que tu ex vuelva contigo, es probable que estés tratando de hacerle sentir mal y culpable por haber terminado la relación. Intentas manipularlo para que piense que fue él quien se equivocó al romper contigo, poniendo la responsabilidad en su espalda en lugar de aceptar tu parte en la ruptura. Esta es una táctica comúnmente utilizada cuando uno quiere que su ex pareja regrese mendigando.


No hay una fórmula exacta para que alguien te extrañe. Diferentes factores, como la personalidad y las experiencias previas de la persona, pueden influir en cuánto tiempo le tome a tu ex pareja comenzar a extrañarte. Sin embargo, enfocarse en hacer que se sienta mal no es la mejor manera de lograr que vuelva a tu lado.

Señales que indican que tu anterior pareja aún piensa en ti

Cuando una relación llega a su fin, es común experimentar nostalgia y buscar respuestas. Si te estás preguntando si tu ex siente tu ausencia, existen ciertas señales que pueden indicarlo. No obstante, es importante recordar que estas señales no son definitivas y que tu ex puede extrañarte sin manifestarlo de ninguna manera. Lo ideal es hablar directamente con tu ex para conocer sus verdaderos sentimientos.


Si tienes sospechas de que tu ex te echa de menos, puedes expresárselo directamente. Si no te sientes cómodo hablando cara a cara, puedes enviarle un mensaje o dejarle una nota en la que le manifiestes tus deseos de conversar. También puedes preguntarle directamente si desea volver a tener contacto contigo o si está dispuesto a reunirse para hablar.


Recuerda que, aunque estas señales pueden ser una indicación de que tu ex te extraña, existe la posibilidad de que no sea así. No interpretes las señales como una confirmación de que tu ex quiere retomar la relación. Lo más recomendable es tener una conversación sincera con tu ex para descubrir la verdad detrás de sus acciones.

Mantén la precaución y sigue siempre el camino correcto

Ten en cuenta que él puede sentir tu ausencia únicamente si disfrutó de tu compañía, si había emociones involucradas, si compartieron momentos agradables juntos y si cumpliste con todas las recomendaciones mencionadas anteriormente. Sin embargo, si en cambio, él te dice de repente que te extraña, aparentemente sin razón y después de una corta relación basada únicamente en el sexo, debes tener precaución y entender si realmente ha descubierto que le importas, que está empezando a sentir algo o simplemente quiere satisfacer sus propios deseos.

Es importante prestar atención incluso en las situaciones en las que la relación ha sido larga pero impulsada por la rutina y el cariño más que por un profundo amor. En estos casos, antes de caer en sus brazos, tómate un momento para reflexionar: si tú no fuiste la razón por la que él te extraña y te busca, si no cumpliste con todo lo mencionado anteriormente y si no había emociones sólidas y una buena conexión entre ustedes, sería mejor no depositar tu confianza en él. Porque, desafortunadamente, no era amor verdadero y es posible que tú termines siendo la persona lastimada en esta situación.

Eso sí, no olvides que es importante extrañarse incluso cuando están juntos, ya que esto aumenta el deseo de estar juntos y fortalece la relación y los sentimientos que los unen. Para que él te extrañe al principio o durante una relación, la clave es seguir haciendo lo que te he aconsejado antes: trabajar constantemente en mejorar tu personalidad y comportamiento, cuidar tu apariencia física, hacer lo que amas diariamente y salir de tu zona de confort para perseguir tus sueños y deseos.

Cómo lograr que mi ex sienta locura por mí

Si quieres que tu ex se desespere por ti, lo primero que debes hacer es controlar tus emociones y no mostrarles que te afecta la separación. Intenta demostrarles que tienes una vida interesante y feliz sin ellos.

Mantener una buena actitud y no hacer críticas hacia tu ex es esencial. No olvides que tu ex ya se ha ido y necesitas aceptar la situación. No te aferres a la idea de manipular o chantajear a tu ex para que regrese.

Intenta alejarte de tu ex y deja de lado los recuerdos que tenías antes de la relación. Enfócate en ti mismo y reconstruye tu vida. Explora nuevas actividades y conoce gente nueva para fomentar tu autoestima.

La clave para que sientas mi ausencia

No le des poder a tu ex. Deja de suplicarle, de estar pendiente de él o ella las 24 horas y de decirle constantemente lo mucho que le necesitas. No te obsesiones con tu ex y empieza a tomar el control de tu vida. Aprende a valorarte y a ser independiente, porque las personas no aprecian lo que no tiene valor. Si te pasas el día en casa, sin amigos, pendiente de tu ex, no estarás demostrando tu valor personal.

Para superar a tu ex tienes que dejar de estar encima de él o ella. Si le das todo tu tiempo y atención, no te echará de menos. En lugar de eso, empieza a reorganizar tu vida. Sé social, cuídate y haz actividades. Sal y conoce gente, incluso del sexo opuesto, para demostrarle a tu ex que tienes una vida interesante.

Recuerda que tu valor no depende de tu ex. Tú eres una persona valiosa por ti mismo. Así que no te aferres a tu ex y empieza a valorarte y a disfrutar de tu propia compañía. Deja de vivir en el pasado y mira hacia el futuro.

En lugar de estar pendiente de lo que tu ex hace en WhatsApp o en Facebook, invierte ese tiempo en ti mismo. Concéntrate en tus metas y en lo que realmente importa. Si tu ex se da cuenta de que ya no estás obsesionado/a con él/ella y que tienes una vida propia, se dará cuenta de tu verdadero valor y podría empezar a valorarte de nuevo.

No es fácil superar a un ex, pero es importante hacerlo para avanzar en la vida. Así que deja de darle poder a tu ex y empieza a empoderarte a ti mismo/a. ¡Tú vales mucho más de lo que piensas! Aprende a amarte y a ser feliz por ti mismo/a.

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